neonato
fühle Dich wie neugeboren
Unser Studio
Das Studio von neonato, ein Ort der dir Raum gibt, mit dir selber unterwegs zu sein
Unser Studio befindet sich in ländlicher Umgebung und gibt dir Gelegenheit mit Körper, Geist und Seele neu in Kontakt zu treten. Der hohe, helle Raum gibt Weite für unsere Übungen und ermöglicht gespürtes «Erleben und Wahrnehmen» unserer Anatomie. Gemeinsam in kleinen Gruppen, erleben wir ein neues Bewegungserlebnis. Ein positives Erlebnis, das uns im Alttag begleiten wird
Unser Seminar-Angebot ist auf die Jahreszeiten abgestimmt und hilft uns unser Immunsystem ganz allgemein zu stärken, Wir lernen die Zusammenhänge der Bewegung, das Zusammenspiel zwischen Skelett und Muskeln zu verstehen und zu verbessern. Ganz allgemein wird Koordination und Kraft im Körper gestärkt
Was sagen unsere Teilnehmer
Die Lektionen bei Claudia lassen mich meinen Körper besser wahrnehmen. Nach dem sanften und gesunden Training, fühlen sich meine Bewegungen generell geschmeidiger und koordinierter an.
Yvonne aus T.
Meine Schmerzen im Bereich des Beckens haben sich über die Zeit verschlimmert. Morgendliches Aufstehen wurde zusehends beschwerlicher. Mit den auf mich abgestimmten Übungen von Claudia, fühle ich mich wieder wie um Jahre jünger. Danke Dir! Ich werde weiterüben und kann es jedem empfehlen, Neonato aufzusuchen….
Beat aus B.
Danke Claudia, ich habe ein gutes Gefühl in meinem Körper, es „chribbelt“ immer noch und ich habe ganz viele neue interessante Bilder von meinem Beckenboden und meiner Blase, ich lerne gerne Neues dazu
Bettina aus R.
Ich kam mit Schmerzen im rechten Hüftgelenk ins Beckenbodentraining. Fantastisch, der Hüftschmerz ist weg, das Gewicht nun gleichmässig auf Hüfte, Knie und Füssen verteilt. Die Lendenwirbelsäule ist entlastet und beweglicher geworden. Das verändert sogar meine Haltung. Was für eine Wohltat, sich nach der Franklin-Methode zu bewegen!
Doris R. aus K.
Ich habe diese Nacht, als ich mit Schmerzen erwachte, Deine Übungen von gestern in der Vorstellung gemacht und habe Entspannung in der Lendenwirbelsäule erlebt, so dass ich Nachhaltigkeit dieser Übung in den neuen Tag mitnehme
Erika K. aus O.
Nach einer Franklinstunde fühle ich mich nicht nur körperlich geschmeidiger und beweglicher, ich stelle jedes Mal auch fest, dass ich selbstbewusster durch den Tag gehe!
Renate K. aus D.
Ich bin begeistert und beeindruckt von der Franklin Methode, die mir Claudia mit ihrer kompetenten und angenehmen Art vermittelt. Jedes Mal lerne ich meinen Körper wieder ein Stück besser kennen, fühle mich locker, gestärkt und entspannt in jeder Hinsicht. Vielen Dank
Ruth G. aus E.
Alle notwendigen Utensilien wie etwa Matten, Bälle, Decken und Handtücher werden dir von neonato gratis zur Verfügung gestellt. Für zuhause kannst du dir diese Artikel direkt in der neonato-Stunde erwerben oder bequem über unseren Shop bestellen
Komme vorbei und entdecke das STUDIO neonato
GESPÜRTES ERLEBEN UND WAHRNEHMEN UNSERER ANATOMIE
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Angebote für Dich
Seminare im Sommer 2025
Unsere Seminare sind auf die Jahreszeiten abgestimmt. Die vier Jahreszeiten beeinflussen unseren Organismus. Wir helfen unserem Körper, das Gute aus jeder Jahreszeit in unser tägliches Leben aufzunehmen. Das Angebot für dich begleitet dich durch das ganze Jahr hindurch
Eine freie Atmung, was für ein Wohlgefühl!
Wir erleben und verkörpern unsere Lungen und integrieren sie in unsere Bewegungen und Übungen. Unsere Lungen lieben es, bewegt zu werden. Wir spüren mehr Beweglichkeit im Brustkorb, nehmen eine freiere Atmung wahr, was uns auch emotional beflügelt und befreit.
Durch unsere Vorstellungskraft spüren wir den Bewegungen unserer Lungen nach und verhelfen ihnen so zu mehr Dynamik und Volumen. Wir lösen die Armbewegungen von den Lungen her aus, dadurch werden sie beweglicher und geschmeidiger und unsere Schultern und unsere Wirbelsäule werden entlastet. Was für ein Wohlgefühl!
Freie Atmung, da melde ich mich an!
Inhalt und Lernziel – Training nach Franklin Methode®
Die Lungen als Motivator für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
Durch gezielte Übungen erhalten wir eine freie und tiefe Atmung
Eine dynamische Wirbelsäule dank beweglichen Lungen
Lernziel
Die Integration unserer Lungen in unsere Bewegungen und Übungen hat wunderbare Auswirkungen auf unseren Körper. Unsere Bewegungen werden ganzheitlicher und geschmeidiger, auch unsere Gedanken werden freier und positiver.
Zielgruppe & Kleidung
Geeignet für jedermann; Jung und Alt
Bequeme Trainingsbekleidung, Noppen-Socken und Handtuch
Atmung Kurs 1: Dienstag, 29. 07. 2025
Atmung Kurs 2: Donnerstag, 31. 07. 2025
Zeit: 09.30 – 11.00 / oder nach Vereinbarung
Dauer 90 Min.
Brunnenstrasse 13, 8732 Neuhaus
Preis pro Kurs in der Kleingruppe: CHF 45.00
Einzelunterricht pro Std. CHF 60.00
Individuelle Stunden und Themen nach Wunsch und Absprache mit den TeilnehmerInnen
Zahlungsbedingungen: Bar zu Beginn der ersten Stunde
Entspannte Schultern, gelöster Nacken nach der Franklin-Methode®
Jede Armbewegung kann eine Lockerungsübung sein, wenn wir sie richtig ausführen. Durch bewusstes, gespürtes Wahrnehmen der Bewegungen unseres Schultergürtels werden unsere Bewegungen geschmeidiger und befreiter.
Wir erfahren unser Schulterblatt als bewegliches Fundament für den Arm und als kräftesparendes Gegengewicht beim Arm heben. Durch die verbesserte Funktion unseres Schultergürtels können unsere Schultern entspannen, unser Brustkorb kann sich öffnen und unsere Wirbelsäule aufrichten.
Entspannte Schultern, da melde ich mich an!
Inhalt und Lernziel – Training nach Franklin Methode®
Mehr Geschmeidigkeit und Wohlbefinden für Schultern und Nacken
Gezielte Übungen helfen uns die Schultern zu entspannen und den Nacken zu lösen
Unsere Schultern dürfen loslassen, lockere Schultern fühlen sich gut an
Lernziel
Wir fördern die Bewegungsqualität und Beweglichkeit im Schultergürtel. Dadurch steigern wir den Spass an der Bewegung und das Wohlgefühl in Schultern und Nacken. Das neue Gefühl von entspannten Schultern und gelöstem Nacken nehmen wir in unseren Alltag mit.
Zielgruppe & Kleidung
Geeignet für jedermann; Jung und Alt
Bequeme Trainingsbekleidung, Noppen-Socken und Handtuch
Schultern Kurs 1: Dienstag, 12. 08. 2025
Schultern Kurs 2: Donnerstag, 14. 08. 2025
Zeit: 09.30 – 11.00 / oder nach Vereinbarung
Dauer 90 Min.
Brunnenstrasse 13, 8732 Neuhaus
Preis pro Kurs in der Kleingruppe: CHF 45.00
Einzelunterricht pro Std. CHF 60.00
Individuelle Stunden und Themen nach Wunsch und Absprache mit den TeilnehmerInnen
Zahlungsbedingungen: Bar zu Beginn der ersten Stunde
Hier geht’s zu den AGBs und zum Shop. Den Weg zu uns findest Du hier
Fragen und Antworten
Häufig gestellte Fragen
Neugierig auf mehr Informationen über neonato oder wünschst du dir einige Antworten vor deiner ersten Lektion? Gerne beantworten wir dir die wichtigsten Fragen. Falls du zusätzliche Fragen hast, nimm gerne mit uns Kontakt auf
Allgemeine Themen
Die Seminare von neonato sind auch für Anfänger geeignet. Wir gehen in den Stunden die Übungen mit Bedacht und Sorgfalt an, damit du dich über die Zeit steigern kannst
Nein. Unsere Übungen beginnen mit einfachen Bewegungen und dem Verständnis was dies für deinen Körper bedeutet. Das Programm von neonato ist grundsätzlich auf Personen ausgelegt, die über keine körperliche Einschränkungen verfügen. Bei Unsicherheiten frage deinen Hausarzt vorgängig
Ja, sicher. Wir bieten auch Einzelstunden im Studio an. Bitte kontaktiere uns für diese Anfragen, damit wir auf deine Wünsche eingehen können. Hier geht’s zum Kontaktformular
Das kann sein, wenn du den AdBlocker in deinem Browser aktiviert hast. Hier erfährst du mehr. Unsere Produkte werden über den Amazon-PartnerShop angeboten
Im Kontaktformular kannst du uns jederzeit eine Nachricht zukommen lassen.
Fragen zum Studio selbst und meine Vorbereitung zum Seminar
Eine ruhige Atmosphäre, die dir Raum gibt, positive Körpererlebnisse zu erfahren, was auch Auswirkungen im mentalen und emotionalen Bereich hat. Die Kurse werden bewusst in kleinen Gruppen abgehalten und geben dir so Raum zur Entfaltung, ohne dabei alleine zu sein
Ja, wir verfügen über ein paar Parkplätze unmittelbar vor dem Studio. Bitte verstehe, dass wir keine Reservationen hierfür vornehmen können. Es gilt das Prinzip: First come, first serve. Hier geht’s zur Wegbeschreibung
Seminarbesuche
Wir empfehlen dir bequeme Trainingsbekleidung, Noppen-Socken und ein persönliches Handtuch wenn du magst. Neonato stellt dir auch gerne zu jedem Training ein frisches Handtuch zur Verfügung
Ja. In unserem Shop findest du eine Auswahl von Bällen und anderen Hilfsmitteln, die du im Kurs anwenden gelernt hast. Hier geht’s zum Shop
Ja. Es freut uns sehr, wenn du mehr über die Methode selbst und die Übungen lesen möchtest. Im Shop findest du einige Literaturvorschläge. Gerne beraten wir dich im persönlichen Gespräch. Komme einfach nach der Seminar-Stunde auf mich zu
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Der Weg zu uns
Wie du zu uns findest
Du erreichst uns idealerweise per Auto über die Autobahn, solltest du von Hinwil/ZH, Betzholz kommen, dann nimm die Ausfahrt Neuhaus. Von Zürich auf der Autobahn Richtung Chur her, reise über das Autobahnkreuz Reichenburg, Richtung Hinwil/Rapperswil und nimm die Ausfahrt Eschenbach. Folge der Signalisation Richtung Goldingen nach Bürg. Ab Autobahnausfahrt bis zu uns, dauert es rund vier Minuten. Parkplätze findest du direkt bei uns vor dem Haus
Plane bequem deine Route zu uns. Nutze dazu das Google-Map Fenster und kreiere deine Route. Gute Anreise.
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TIPP: Hast du unser aktuelles Seminarangebot schon gesehen?
Oder stöbere in unserem Shop, da gibt es Allerlei für dein tägliches Training.
Gut möglich, dass auch etwas für dich dabei ist
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Deine persönlichen Daten, die beispielsweise über das Kontaktformular erfasst wurden, werden sicher gespeichert und verwahrt. Du kannst dir sicher sein, dass die Bestimmungen der Datenschutzgesetzgebung eingehalten werden. Deine Daten werden in keinster Weise weitergegeben. Diese werden nur zur Kontaktaufnahme, Nachvollziehbarkeit und zum Informationsaustausch verwendet. Du erklärst dich hiermit im genannten Umfang mit der Nutzung deiner Daten einverstanden
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